اسامه معلومات اضافية الجنس :  العمل :  الاقامة :  العمر : 31 عدد المشاركات : 33 تاريخ الانضمام : 11/02/2011  سبحان الله والحمد لله ولا اله الا ا | | المشى مفيد 11/2/2011, 12:10 pm |
| يعد المشى مفيد جدا لجسم الانسان ليساعد على حرق الدهون الزائده بجسم الانسان حتى يحافظ الجسم على رشاقته ويطيل من عمر الانسان فلابد على كل فرد ان يمشى كل يوم ولو عشر دقائق  |
|
